Top 6 de vos questions les plus insolites sur le sommeil

Le sommeil est une mécanique complexe qui soulève son lot d’interrogations. Au-delà du traditionnel “comment dormir avec quelqu’un qui ronfle ?” ou “comment soigner l’apnée du sommeil ?”, certains d’entre vous se posent des questions insolites et plutôt drôles sur le sujet. Vous êtes curieux de les connaître ? Colas Normand fait un petit tour d’horizon des requêtes les plus surprenantes posées sur Google !

Comment faire parler quelqu’un dans son sommeil ?

On ne doute pas de vos intentions, mais si vous avez une question importante à poser à quelqu’un, pourquoi ne pas le faire quand il est réveillé ? Si c’est à des fins expérimentales, voir pour vous amuser un peu que vous souhaitez savoir comment faire parler quelqu’un dans son sommeil, on vous explique tout !

Déjà, il faut que la personne soit somniloque, sinon c’est l’échec assuré. C’est au moment où elle commence à parler que vous pouvez entrer dans la conversation. Répondez-lui en parlant clairement et distinctement, et suivez le fil de la conversation tant bien que mal. Bon, on ne vous garantit pas que le dialogue sera constructif, mais au moins, vous pourrez en rigoler le lendemain !

Comment éviter de baver pendant son sommeil ?

Baver dans son sommeil chez soi, c’est gênant mais gérable. Mais quand il s’agit d’aller dormir chez quelqu’un ou en présence d’autres personnes, c’est tout de suite plus délicat. Le filet de bave qui pendouille au coin de la bouche et qui vient mouiller l’oreiller, ce n’est pas très glamour. Mais rassurez-vous : il existe quelques solutions simples pour ne pas vous réveiller dans l'embarras.

Si vous souhaitez arrêter de baver en dormant, dormez sur le dos et soulevez légèrement votre tête avec un oreiller ferme ! Cela empêchera à cette méchante gravité d’attirer votre salive en dehors de votre bouche. Sinon, vous pouvez toujours appliquer un produit qui dégage vos narines avant d’aller vous coucher, ce qui vous empêchera de respirer par la bouche. Hé oui : si vous bavez pendant la nuit, c'est surtout parce que vous avez la bouche ouverte !

Combien d’heures de sommeil pour un chat ?

Ceux qui ont un chat chez eux le savent : ces petites boules de poils dorment beaucoup. Vraiment beaucoup. À tel point que lorsqu'on a pas l’habitude, on pourrait se demander s’il n’est pas malade ou malheureux. Rassurez-vous : c’est tout à fait normal ! 

En moyenne, un chat dort entre 16 et 20 heures par jour. Le chat étant à l'origine un prédateur, dormir autant lui permet d'économiser de l'énergie. Hé oui : sauter, courir, grimper, bondir, poursuivre une proie... Tout cela demande de l'énergie.

Bon, certes, les temps ont un peu changé. Les chats courent plus après les bouts de ficelle que les lapins et bondissent plutôt sur la table à manger en quête d'un morceau de poulet que sur les branches d'un arbre. Mais bon, en tout cas, une chose est sûre : ils dorment toujours autant.

Comment dormir les yeux ouverts ?

Sachez que 90 personnes par mois se demandent comment dormir les yeux ouverts. Peut-être est-ce pour ne pas vexer la famille lors d’un dîner un peu ennuyeux, ou bien pour faire une petite sieste ni vu ni connu au travail ou à l’école. En tout cas, nous ne sommes pas responsables de l’utilisation des informations que nous nous apprêtons à vous donner ! 

Désolé de vous avoir donné de faux espoirs, mais il est impossible de s’endormir sans fermer les yeux. Les bébés peuvent le faire la première année, mais leurs paupières sont en réalité à demi-ouvertes. En ce qui concerne les somnambules, il s’agit d’une dissociation entre le cerveau, endormi, et les muscles, qui eux sont actifs. Les personnes victimes d’un AVC ou de paralysie faciale peuvent aussi dormir les yeux ouverts. Naturellement, on ne vous le souhaite pas !

Comment récupérer du sommeil sans dormir ?

Vous avez une énorme dette de sommeil mais vous n’avez pas de temps à accorder à votre lit ? Malheureusement pour vous, sachez qu’il est impossible de récupérer du sommeil sans dormir. Contrairement à ce que beaucoup pensent : de bonnes et longues nuits sont bénéfiques sur le long terme. Vous serez plus concentré, plus dynamique et de bien meilleure humeur pour suivre votre planning de la journée.

Pour mieux dormir, il existe quelques techniques simples et efficaces : changez vos oreillers et votre literie pour prendre soin de votre corps, oubliez le café après 17 heures, faites un peu de sport, mais surtout : détendez vous ! Pour vous aider à avoir un sommeil plus réparateur, nous avons rédigé un article complet sur le sujet.

Combien mange-t-on d’araignées la nuit ?

Vous êtes terrifié par cette légende urbaine qui prétend qu’on avale 8 araignées par an dans notre sommeil ? Rassurez-vous : c’est totalement faux ! Ces petites bêtes sont très peureuses et sensibles aux vibrations, elles ne s’approchent donc que très rarement des gens qui dorment.

Pour que vous avaliez des araignées dans votre sommeil, il faudrait que vous dormiez la bouche ouverte, que l’araignée accepte de se balader dans votre bouche (désolé les arachnophobes) alors qu’elles détestent l’air chaud, et enfin qu’elle y reste suffisamment longtemps pour que vous ayez le réflexe de l’avaler. En somme : c’est presque impossible !

Si vous avez d’autres questions existentielles sur le sommeil, n’hésitez pas à les poser sur la page Facebook de Colas Normand !